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人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー

人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー
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人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー1

おのあきここんにちは ICAコーチングセラピスト協会 コーチングセラピスト おのあきこです。
自分を知るための手段ってたくさんありますよね。
占い、心理テスト、自己啓発関係。。。
そんな私も20代の頃は易学を少し学んだのですが、
そういった情報に魅かれるのは、やはり今のご自分や人生を変えたいという思いからではないでしょうか。

人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー2

私自身、人生を変えたいという思いが強くなったのは、30代に入ったころでした。
そんな時に出会ったのがこのコーチングセラピーでした。
結果として、今までの自分では考えられない変化があったのですが、
それでも、なかなか変化がそれほどおこらない時代がありました。

人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー3

その理由は私の「安定志向」にありました。
実は、この「安定志向」は変化がなかなか起こりにくいのです。
厳密にいうと、例え変化があっても、元の状態に戻ろうとする無意識の力が
大きく働いてしまうのです。その他にも変化がない理由は、
変化への恐れ」、
学んでいない(拒絶もしくは否認)」が考えられます。

人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー4

変化への恐れ」については、変化が起こると必ず良くなる方向へ向かいます。
しかし、良くなる前に、元の状態に引き戻されるような、「あれ?何でこんなことが?」と
一見悪い状況が出てきます。この時に恐れが出て幸せの方向へ進めなくなるのです。

人生に変化がないのはなぜ?カウンセリング|コーチングセラピー5

また、「学んでいない(拒絶もしくは否認)」については、やはり学び終わっていないことは
姿や形を変えて、ずっとあなたの前にやってきます。学びの段階で完了できればいいですが、
その姿勢を取らない限り、学びは試練となってきます。
そのため、なかなか変化が起こらないのです

 

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