３０代職場の人間関係の悩み事相談　自分の話ばかりしてしまう人

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３０代職場の人間関係の悩み事相談　自分の話ばかりしてしまう人　１

３０代の職場の人間関係の悩み事相談で同僚や上司が
自分の話ばかりする人がいて、一緒にいて疲れるという
ケースについてお伝えします。
こういう方は全く悪意はないのですが、いつのまにか
ご自分のことにすり替えて話を持って行ってしまったり、
特に自分の話ばかりの人の会話の内容は、
自慢話であったり、決めつけたような発言になったり
するため、周りが辟易していることに
気づいていないことが多いようです。
まず、自分の話ばかりする人の心理についてですが、
こういった方の深層には、ニーズが横たわっている
ことが多いです。
例えば、自分を認めてほしいというニーズです。
これは、認めてもらいたいけれど、認めてもらっていない
という思いが強いため、知らず知らずのうちに
認めてもらえるよう、次々と自分の話をしてしまうという
行動にでてしまいます。
また、もともと自信がないため、すごいと
言ってもらいたいというニーズもあります。

３０代職場の人間関係の悩み事相談　自分の話ばかりしてしまう人　２

面倒くさい存在だなと思われるでしょうが、
本人は自覚がないぶん、厄介ですね。
しかし、職場にそういう方がいらっしゃると、
嫌でも関わらないといけない機会が多いでしょうから、
そのような場合は、聞いているようにしながら
受け流すということを覚えると大分楽になります。
後は、あ、そういえばあれはどうなった？と
話題をすっかり変えてしまうということも効果的です。
しかし、どうしても気になってしまう、
ストレスになってしまうという場合は、
個人セッションをお勧めいたします。
なぜならば、あまりに気になってしまう場合、
例えばあなたの身近な人の誰かと重ねている
場合や、相手に見える嫌な部分があなたにもあって、
それを認められないので、ストレスを感じる
というケースが考えられるからです。
職場の人間関係は仕事をよりよく進める上で
最も大切なことですので、あなたがもし
こうしたらいいのに。と思っていることが
あれば、ぜひ実行してください。
他の方は気づいていないので、
あなたがそのリーダーシップをとることです。

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