休んでも疲れが取れないあなたへ。魂のリセットと癒しを届ける、大人の「心の夏休み」の過ごし方。こんにちは。ソウルコーチング受講生のKAORIです。いよいよ夏休みが始まりましたね。
40代女性の「いい母になれない」罪悪感“いい母”でいなきゃ「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとした母親でいたい」そう思うのに、出来ない、そうなれない自分にを責めてませんか？実は、そのモヤモヤの正体は“罪悪感”かもしれません。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。「最近、夫婦でゆっくり話していないな…」そんな風に感じること、ありませんか？ 日々の忙しさに追われて、気づけば会話は必要最低限。お互いの心がすれ違いがちになると、家庭の空気も重くなってしまいます。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。「うちの子、いじめられてるかもしれない…」そんな風に感じたとき、親として何ができるのか、とても不安になりますよね。実は、いじめを完全に防ぐことは難しくても、親の対応次第で子どもの心を守ることはできます。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。家庭で夫婦喧嘩が絶えず、子どものストレスが心配…そんな悩みを抱える親は少なくありません。しかし、実はこの夫婦喧嘩や親子関係のストレスの根本には、ご自身の幼少期の未完了の感情が関係している場合があります。
こんにちは。ソウルメイトの山田です。日々、愛する家族のために介護を頑張っているあなたへ。介護の負担が重くなり、心が折れそうになることはありませんか？「もう限界…」と感じるその苦しさは、決してあなた一人のものではありません。私も、多くの介護者の声を聞いてきました。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。子どもが勉強しない姿を見て、ついイライラしてしまう…そんな経験はありませんか？実は、これは多くの親が抱える共通の悩みです。しかし、子どもが勉強しないことへのストレスを減らす方法は存在します。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。自分を受け入れることができず、「自分なんてダメだ」「どうせうまくいかない」感じることはありませんか？実は、自分を受け入れることが難しい理由は、あなたの中にある“心のブロック”にあります。
上司が嫌いすぎて限界…心が壊れる前に知ってほしい対処法職場で顔を合わせるたびにストレスが溜まり、上司の言動に振り回されて一日が台無しになる…。そんな経験、ありませんか？「上司が嫌いすぎてもう限界」 そんな心の叫びは、決してあなた一人のものではありません。
このままでいいの？不安の正体と向き合うヒント「このままでいいのかな…」ふとした瞬間に、そんな不安が胸をよぎることはありませんか？仕事や家庭、育児に追われる日々。
忙しい毎日の中で、ふと周りを見渡したとき。同僚の活躍、友人のキラキラしたSNS投稿、ママ友たちの順調そうな家庭。「私って、なんでこんなにダメなんだろう…」そんなふうに、人と比べて落ち込んでしまうこと、ありませんか？本当は比べたくない。
【思春期の特徴と心理】子どもとの接し方に悩むママへこんにちは、ソウルメイトの山田です。今回は、「最近、子どもが何を考えているのかわからない」「急に口をきいてくれなくなった」と悩むママに向けて、“思春期”という大きな成長の波を理解し、上手に乗りこなすためのヒントをお届けします。
将来どうしたい？やりたいことを見つけるヒントこんにちは！ソウルメイトの山田です。「このままでいいのかな…」仕事も家庭も、それなりにこなしているはずなのに、ふとした瞬間に心が空っぽになる。
失敗＝自己否定をやめたいあなたへ「また失敗してしまった…」そんなふうに自分を責めてしまう時、ありませんか？やるべきことがうまくいかなかったり、人間関係でつまずいたりすると、まるで自分の価値まで失ったように感じてしまう――。特に責任感の強い女性ほど、その傾向が強いものです。
～「頑張っているのに報われない」と感じたあなたへ～「女性 管理職 辞めたい」と思っているあなたへこんにちは！ソウルメイトの山田です。
「仕事も大切にしたい。けれど、どうしても子どものことが気にかかり、十分にしてあげられていないのではないかと、罪悪感を感じてしまう…」こんにちは！ソウルメイトの山田です。もしあなたが今、そんな苦しい気持ちを抱えているなら、決して一人ではありません。
【もう悩まない】繰り返す人間関係…「人間関係リセット症候群」と未完了の感情を癒して、心地よい人生を築く方法「また、あの人と 衝突 してしまう…」「いつも新しい環境に行っても、同じようなタイプの人が苦手で…」もしあなたが、恋愛も、職場や友人関係でも同じような悩みを繰り返しているなら、それは...
こんにちは！ソウルメイトの山田です。現代社会は、多様な分野で輝く女性リーダーたちの活躍が目覚ましい時代です。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。「もう限界…」そう感じる日が増えていませんか？朝から晩までタスクに追われ、自分の時間はゼロ。仕事を頑張っても評価されず、家事や育児をこなしても「ありがとう」の一言もなし…。「どうして私ばかり…？」 そんな思いが心の奥で膨らんでいく。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。「自分には才能なんてない…」そんなふうに思っていませんか？しかし、そう考えてしまうのは、自分の才能にまだ気づいていないだけかもしれません。
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