「育児と仕事の両立がつらい…」を解決！今すぐできる5つの対策

こんにちは！ソウルメイトの山田です。「仕事も頑張りたいけど、育児も大切にしたい。でも両立が本当につらい…。」そんなふうに感じていませんか？朝からバタバタ、仕事では疲れ果て、帰宅後も子どもの世話や家事に追われる…。自分の時間なんてゼロ。