こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。正解を探すのをやめたら、少し楽になった― 他人軸から自分軸へ戻る小さな転換点 ―「これで合っているのかな」「間違っていないかな」気づけば私は、何かを選ぶたびに“正解”を探すようになっていました。仕事のこと。家族のこと。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。― 人生が止まったように感じる時間の意味 ―「何もしたくない」「動けない」「やる気が出ない」そんな自分を、あなたは今も責めていませんか。私も、まさに同じ場所にいました。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。私は一時期「自分が空っぽになった」と感じていました。何をしても心が動かない。頑張ってきたはずなのに、達成感もない。周りから見れば問題なく生きているのに、自分の中だけが、ぽっかりと穴が空いたような感覚。
もう“正解探し”を手放していい。自分の気持ちを言えなくなった女性へ贈る、心を取り戻す生き方こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。いつからだろう。「これでいいのかな…」その言葉が、口癖のように心の中を巡るようになったのは。失敗したくない。誰かを傷つけたくない。
こんにちはソウルメイトのMIOです。気づけば、胸の奥に小さなザワつきが生まれていました。満たされているはずなのに、どこか満ちきらない。40代を過ぎて感じるこのモヤモヤは、迷いではなく、本当の自分を思い出す時が来たという静かなサイン。
「なんとなくモヤモヤする」「これといった不満はないけれど、心が晴れない」そんな感覚を抱く40代・50代の女性が、今とても増えています。家庭も仕事も、それなりにうまくいっているのに、心の奥では「このままでいいの？」という声が響く。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。今日はいつも頑張っているあなたに、ほんの少し心が軽くなるお話を届けたいと思います。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。「毎月の生活はなんとかなっているけれど、なぜかお金の不安が消えない。」そんなふうに感じている40代・50代の女性は多いのではないでしょうか。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。「成功したいのに、なぜか心が満たされない」「他人と比べて落ち込んでしまう」──そんな悩みを抱える方は少なくありません。しかし、本当の成功は外側にあるのではなく、自分の内側を整えることから始まります。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。40代から50代にかけて、ふと立ち止まった時に心の奥から湧き上がってくる声があります。「私の人生って、このままでいいの？」仕事や家庭、子育てや親の介護など、さまざまな役割を背負いながら必死に走ってきた女性たち。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。今日は、おだぎり先生の想いと共にお届けします。今日は、長崎からあなたへ、愛を込めたメッセージをお届けします。1945年8月9日。長崎の空に走った一筋の閃光は、一瞬で街を焼き尽くし、多くの命と未来を奪いました。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。「自分の時間を持ちたい」「もっと自由に生きたい」そう思いながらも、どこかでいつもブレーキをかけてしまうあなたへ。もしかしたらそのブレーキの正体は「罪悪感」かもしれません。
こんにちは、ソウルコ-チのMIHOです。
自分らしく、私のままで輝く生き方とは？頑張りすぎる女性が“肩の力を抜いて生きる”ためのヒントこんにちは、ソウルメイトのMIHOです。
こんにちは、ソウルコーチングの受講生のKAORIです。先日、ソウルコーチングの受講生での交流会でした。そこで聞いたリアルな声も交えながら感じたことをシェアさせてくださいね。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。こんなふうに感じた事はないですか?「もっと頑張らなきゃ認められない」「結果を出さないと、愛されない気がする」気づけば、自分を後回しにして頑張り続けてきた。だけど、本当は気づいているはず。
こんにちはソウルメイトのMIHOです。私の中のもやもやは無価感からだったのです。個人サロンを経営していて、ありがたいことに黒字経営ではありましたがいつもほどほどで安定。けれど、心の奥にはいつも引っかかる違和感があったのです。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。今日は，「ちゃんとやらなきゃ」という思い込みと、頼れない苦しさについて、少し立ち止まって考えてみたいと思います。
こんにちはソウルメイトのMIHOです。今日は、少しだけ心の奥にある違和感についてお話させてください。あなたは毎日、家族のこと、仕事のこと、周囲のことを一生懸命にこなしていると思います。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。「仕事が忙しくて、家族とゆっくり話す時間がない…」そう感じている女性管理職の方も多いのではないでしょうか？しかし、だからといって、家族との絆を深めることをあきらめる必要はありません。
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