Sさん受講の声｜40代女性の人間関係で心が疲れやすい理由40代に入り、人間関係で心が疲れやすくなったSさん。「嫌われたくない」「相手に合わせないと」と無理をして関わり続けることで、常に心が重く、「距離を置きたいけど勇気が出せない」と感じることが増えていました。
変わりたいけど怖かった私が、家族ごと変わっていった体験談「変わりたいのに、怖い」──その感情は、変化のサインかも何かを変えたい。今のままではつらい。でも怖くて、踏み出せない。そんな思いを抱えたまま時間だけが過ぎていく…。
休んでも疲れが取れないあなたへ。魂のリセットと癒しを届ける、大人の「心の夏休み」の過ごし方。こんにちは。ソウルコーチング受講生のKAORIです。いよいよ夏休みが始まりましたね。
こんにちは、ソウルコ-チのMIHOです。
人間関係に疲れた…それは「心の境界線」が崩れているサインかもソウルコーチングを学んでいるKAORIです。今日は友人からの相談、周りのことを気にしてばかりで「人間関係がつらい」とのこの話題になりました。
40代女性の「いい母になれない」罪悪感“いい母”でいなきゃ「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとした母親でいたい」そう思うのに、出来ない、そうなれない自分にを責めてませんか？実は、そのモヤモヤの正体は“罪悪感”かもしれません。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです昼間はちゃんと頑張れているのに、一息ついた時，ふと涙がこぼれそうになる。静寂に包まれたとき、心に溜まっていた不安や孤独、焦りが一気に押し寄せてくる——それが、「ミッドナイトクライシス」です。これは単なる一時的な情緒の乱れではありません。
なぜ40代は感情があふれやすいのか？こんにちは 皆さんより少しだけお先にソウルコーチング学び始めた受講生のＫＡＯＲＩです。先日、人気雑誌でみかけたお悩み相談「負の感情から自由になりたい」というワードが目に入りました。
自分らしく、私のままで輝く生き方とは？頑張りすぎる女性が“肩の力を抜いて生きる”ためのヒントこんにちは、ソウルメイトのMIHOです。
こんにちは、ソウルコーチングの受講生のKAORIです。先日、ソウルコーチングの受講生での交流会でした。そこで聞いたリアルな声も交えながら感じたことをシェアさせてくださいね。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。こんなふうに感じた事はないですか?「もっと頑張らなきゃ認められない」「結果を出さないと、愛されない気がする」気づけば、自分を後回しにして頑張り続けてきた。だけど、本当は気づいているはず。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。頑張っているのに、心が満たされない——そんな毎日を、あなたも感じていませんか？子どもや夫、仕事や家事、周囲の人たちのために一生懸命動いて、「ちゃんとしなきゃ」「私がやらなきゃ」と気を張って生きてきたあなた。
40代・50代で「生き方が素敵な人」になるために知っておきたいことこんにちは。ソウルコーチングを学ぶソウルメイト、副島です。今回は、「あの人のように素敵に生きたい」と感じたときに、私たちはどうすれば「自分の生き方」を変えていけるのか、そのヒントを一緒に考えてみたいと思います。
こんにちはソウルメイトのMIHOです。私の中のもやもやは無価感からだったのです。個人サロンを経営していて、ありがたいことに黒字経営ではありましたがいつもほどほどで安定。けれど、心の奥にはいつも引っかかる違和感があったのです。
40代女性の悩み｜やりたいことがわからないモヤモヤの解消ヒントこんにちは。ソウルコーチング受講生のKAORIです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。さて、最近ある有名人気サイトの相談コーナーで、こんな声を見かけました。「40代女性です。毎日モヤモヤしています。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。今日は，「ちゃんとやらなきゃ」という思い込みと、頼れない苦しさについて、少し立ち止まって考えてみたいと思います。
魂の声に気づくヒントと小さな一歩のすすめこんにちは、ソウルメートのKAORIです。私自身も40代に入ってから「本当にやりたいことって何だろう？」と迷い、立ち止まることが何度もありました。もしかすると、この記事を読んでいるあなたも、実は、同じような気持ちを抱えているかもしれません。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。今日のテーマは「もっと余裕を持って過ごしたいのに、時間に追われる毎日が続いている」「なんだか今日は、何もしていないのに疲れた…」「気がつけばもう夜。
こんにちはソウルメイトのMIHOです。今日は、少しだけ心の奥にある違和感についてお話させてください。あなたは毎日、家族のこと、仕事のこと、周囲のことを一生懸命にこなしていると思います。
こんな経験はありませんか？こんにちは。ソウルメイトの副島です。
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