夏休みは、子どもたちにとってワクワクの季節。家族で過ごす時間が増え、思い出作りのチャンスが広がる一方で、ママにとってはストレスや疲れを感じやすい時期でもあります。特に夏休み ママ 自分時間というテーマは、多くのママが共感する悩みです。「家族との時間を大切にしたい。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです。今日は、おだぎり先生の想いと共にお届けします。今日は、長崎からあなたへ、愛を込めたメッセージをお届けします。1945年8月9日。長崎の空に走った一筋の閃光は、一瞬で街を焼き尽くし、多くの命と未来を奪いました。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。「自分の時間を持ちたい」「もっと自由に生きたい」そう思いながらも、どこかでいつもブレーキをかけてしまうあなたへ。もしかしたらそのブレーキの正体は「罪悪感」かもしれません。
変わりたいけど怖かった私が、家族ごと変わっていった体験談「変わりたいのに、怖い」──その感情は、変化のサインかも何かを変えたい。今のままではつらい。でも怖くて、踏み出せない。そんな思いを抱えたまま時間だけが過ぎていく…。
休んでも疲れが取れないあなたへ。魂のリセットと癒しを届ける、大人の「心の夏休み」の過ごし方。こんにちは。ソウルコーチング受講生のKAORIです。いよいよ夏休みが始まりましたね。
こんにちは、ソウルコ-チのMIHOです。
こんにちは。ソウルメイトのMIHOです昼間はちゃんと頑張れているのに、一息ついた時，ふと涙がこぼれそうになる。静寂に包まれたとき、心に溜まっていた不安や孤独、焦りが一気に押し寄せてくる——それが、「ミッドナイトクライシス」です。これは単なる一時的な情緒の乱れではありません。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。こんなふうに感じた事はないですか?「もっと頑張らなきゃ認められない」「結果を出さないと、愛されない気がする」気づけば、自分を後回しにして頑張り続けてきた。だけど、本当は気づいているはず。
こんにちは、ソウルメイトのMIHOです。頑張っているのに、心が満たされない——そんな毎日を、あなたも感じていませんか？子どもや夫、仕事や家事、周囲の人たちのために一生懸命動いて、「ちゃんとしなきゃ」「私がやらなきゃ」と気を張って生きてきたあなた。
ソウルコーチングを受講してわかった効果と変化こんにちは、ソウルコーチングを学ぶ受講生のKAORIです。
魂の声に気づくヒントと小さな一歩のすすめこんにちは、ソウルメートのKAORIです。私自身も40代に入ってから「本当にやりたいことって何だろう？」と迷い、立ち止まることが何度もありました。もしかすると、この記事を読んでいるあなたも、実は、同じような気持ちを抱えているかもしれません。
あなたの職場に、いつも誰かを怒らせる人『イラッとさせられる人』いませんか？職場にいる「怒らせてくる人」に、日々心を乱されている…そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
「なんだかこの人といると、いつも疲れる」こんにちはソウルメイトの副島です。いきなりの質問ですが…そんな風に感じたことはありませんか？相手は優しそうで感じがよくて、一見、問題はなさそう。
こんな経験はありませんか？こんにちは。ソウルメイトの副島です。
忙しい毎日の中で、ふと周りを見渡したとき。同僚の活躍、友人のキラキラしたSNS投稿、ママ友たちの順調そうな家庭。「私って、なんでこんなにダメなんだろう…」そんなふうに、人と比べて落ち込んでしまうこと、ありませんか？本当は比べたくない。
～「頑張っているのに報われない」と感じたあなたへ～「女性 管理職 辞めたい」と思っているあなたへこんにちは！ソウルメイトの山田です。
【もう悩まない】繰り返す人間関係…「人間関係リセット症候群」と未完了の感情を癒して、心地よい人生を築く方法「また、あの人と 衝突 してしまう…」「いつも新しい環境に行っても、同じようなタイプの人が苦手で…」もしあなたが、恋愛も、職場や友人関係でも同じような悩みを繰り返しているなら、それは...
こんにちは、ソウルメイトの山田です！さて、今日のテーマは 「ママ友ランチの断り方」 について。ママ友とのランチ、楽しい時もあるけれど、「あんまり気が進まないな…」「正直、気を使って疲れる…」なんて感じることもありますよね。とはいえ、角を立てずに断るのって、意外と難しいもの。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。仕事を頑張りたいのに、上司が怖くてストレスが溜まる…。 そんな経験、ありませんか？例えば、ちょっとしたミスで激しく怒鳴られたり、常にプレッシャーをかけられたり。自分なりに努力しているのに、評価されるどころか否定され続けると、心が疲れ果ててしまいますよね。
こんにちは！ソウルメイトの山田です。「何をやっても自信が持てない」「チャレンジしたいのに一歩踏み出せない」そんなふうに感じることはありませんか？女性管理職として日々頑張っているあなたが、なぜかうまくいかないと感じる時、それは“心のブロック”が影響している可能性があります。
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