【個人セッション・体験談】
目的が見えないから、ずっと悩んでいた～～～

昨日、セッションを受けました。

実はセッションを受ける、ということは決めていたのに、当日のその時間が来るまで、
私は何をお話すればよいか、決めかねていました…というより、自分でもよく分から
ずにいました。

今思えばそれこそが、私の課題だったのかもしれませんが。

昨日はとりあえず、表面上に出てきている問題をお話しました。
4年前に自律神経のバランスを崩して以来、病気がちになったこと。
そして、仕事も休みがちになり、そのせいで、職場の、特に後輩たちとの関係が
うまく行っていないこと。
それが気持ち的に負担になり、「仕事に行きたくない」という気持ちが余計に体調
を悪くさせる→仕事を休む→周囲に対して負い目を感じてしまう→体調が悪くなる、
というスパイラルに陥っていること。

特にここ2週間は、めまいと腹痛に悩まされ、やはり仕事を休んでしまった日もあり、
職場は今が繁忙期でもあったため、そのことでまた周りに迷惑をかけているのでは
ないか、と悩んでしまっている私がいました。
体調が悪いのだから、休養をとるということは勿論必要なことなのですが、私は休
んでいても、心は休まっていなかったのです。

どうしてそこまで周囲の人の目（評価）を気にしてしまうのかが分かりませんでし
たが、私は昔から人の顔色を伺ってしまう、卑屈なところがありました。
また、他人との関係がこじれるのが嫌で、自分の思っていること、言いたいことを
きちんと伝えることが出来ない、というのも悩みの一つではありました。

今回のセッションでもそういった状況の中で自分はどうなっていきたいのですか？
と問われたものの、私の答えには一貫性がなく、まさに迷走している、という感
じでした。

目的が見えないから、ずっと悩んでいたのです。
というより、私は、本当に望んでいることをセッションの時にでさえ言えないで
いたのです。
話をしていたら、体調に関することや、人間関係など結構悩んでいる自分に気づ
いて、どうして今までセッションを受けなくてもいい、と思っていたんだろう、
って自分でも思うぐらい、私は、言いたいことが言えない状態になっていたんで
す。

それは私の幼少時の体験からの勘違いから起こっていたようなのですが、そのため、
私は何度も何度も人間関係で同じような状況を繰り返し、今まで悩んできたことを
知りました。

ヒーリングを受けて、まずすぐに目に見えて現れた変化は、体調です。
腹痛が突然消えたんです！！それはもうビックリするほどに。
また、めまいも、まだ完全におさまったわけではありませんが、ヒーリングを受
ける前よりも格段に軽くなりました。

めまいも腹痛も精神的なところ（緊張や不安感）から来ているところが大きかっ
たので、精神的にとてもラクになったのだなぁと思います。

人間関係についても、あんなにクヨクヨ悩んでいたのに、今日はなんだかあまり
気になりませんでした。
「相手にも相手の都合（ペース）がある」って思ったら、肩の力が抜けた感じで、
「仲良くなりたいのに」という焦りにも似た気持ちがなくなりました。

セッションを受けて、いろいろお話をしていく中で、自分でも無意識に言えずにい
た、本当に望んでいることが、頭の中できちんと整理され、分かったことが何より
よかったです。そして、思っていること、自分の気持ちをきちんとお話したことで、
「思っていることをちゃんと言っていいんだ」ってことを実感したというか･･･
自分の気持ちを外に出し、それを聞いてもらうだけで、本当にスッキリした気分に
なりました。

今まで言いたいことをどんだけ溜め込んでたんだ、って感じですが…
また、セッションの後、ふと思ったこと。
それは、私は職場の後輩と「仲良くなりたい」と思いつつ、どこかで「仲良くなれ
ない」と思っていて、だから自分から心の中で相手を拒否してたんじゃないか、と。
今までの人生で起こった人間関係の問題でもそうなのですが。

そういうことに自分で気づけるようになっただけでもよかったです。
これからはもっと自分から開けていかなければ、と思いました。

また、本当に自分が望むことから目をそらさず、ちゃんとビジョンを持って、それ
に向かって進もう、と改めて思ったところです。

最後に、言いたいことを言えずにいて、迷走したり、横道にそれたりした私の話を
長時間聞いてくださり、導いてくださったセラピストさん、本当にありがとうござ
いました☆

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