男女トラブル悩み相談｜恋愛や結婚、離婚 後悔について

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男女トラブル悩み相談｜恋愛や結婚、離婚 後悔について　１

男女トラブルの中でも、恋愛 後悔、結婚 後悔、離婚 後悔はあるかと思います。
こんなはずじゃなかったのに、なにかの歯車が狂ったのか、
大切な人とわだかまりができてしまう。そして距離ができていく。。。
しかも、こういう経験を、人を変えてもなさっていることが
多いかと思います。
「しまった！」と、思った時は、すでに遅かったりします。
それから後悔が始まって、その状態がつづきます。
それが罪悪感につながっていきます。
「あの時、こんな風にしていればよかったのかも」
「もっと相手の話を聞いてあげればよかった」「何が悪かったのだろう」
後悔から罪悪感、自己攻撃につながっていきます。
男女トラブル悩み相談｜恋愛や結婚、離婚 後悔について　２
その時の出来事に対して定義付けや意味付けを変えないままにしてしまうと、
その時の後悔で得た心の傷だけが何十年も残ってしまいます。
こうして、私たちは制限をつくっていくので、
年齢を重ねるごとに、その行動範囲が制限されるのは、必然かもしれません。
実は、年齢や外見といったことも、あなたが持つ概念による制限です。
また、そこで付けた概念は元々あなたの中に存在していたものです。
そのため、後悔ということを体験しています。
男女トラブル悩み相談｜恋愛や結婚、離婚 後悔について　３

恋愛 後悔、結婚 後悔、離婚 後悔
あなたには、どんな後悔がありましたか？
実は、ネガティブな出来事や体験には「罪悪感」が隠れています。
もともと罪悪感を持っていたからこそ、罪悪感を感じるような体験をしているのです。
罪悪感は非常に持ちやすい感情の一つのですが、この罪悪感によって、
自分自身をルールにはめてしまったり、閉じ込めるしまう強い制限を創りだし続けます。
罪悪感によってネガティブは気持ちを感じ続けたり、ストレスを抱え込むことによって、
あなたを罰していくのです。
このことにお心当たりの方は、ぜひパーパスアイへご相談くださいませ。 

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