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変わりたい、変われない|疑いがもたらす考え|コーチングセラピー

【変わりたい、変われない|疑いがもたらす考え|コーチングセラピー】

 

長崎は暖冬が続いているのですが、皆さんの地域はいかがでしょうか?

どうかすると、半そででいい時もある位です^^

 

<悩み>

こんなに頑張っているのに・・

変われない。

 

<心理レクチャー>

私達ができわす悩みの中に「信じられない」う、た、が、い・・があります。

 

「私、成長しているのかな?」「変わっているのかな?」

パーパスアイの受講生でも、必ず迎える壁の1つであります。

 

本当は成長しているからこの壁を迎えるのだけど

この壁にぶつかってしまうと、今までやった事を「なし崩し」にしたり

「積み木崩し」のように、台無しにする事もあります。

 

あなたにもそんな事ってありません?

 

■でも・・「疑い」「不信感」は重要な場所なんです。

 

「疑い」「不信」の下には何が隠れていると思いますか?

 

実は「変化することへの抵抗、怖れ」があるのです。

 

変われないから、変えたくなる気持ちも増しますよね。

周りにも要求するし、自分にも要求しているのです。

 

なぜ、その要求があるのでしょうか?

その要求の下には「傷ついた」自分が過去、いるのです。

 

ですから、「信じない」なんていう防衛線を張っていくのです。

 

 

そうすると、自分でも知らず知らずに

人をコントロールしようという気持ちが働いてしまってます。

 

人生も、コントロールが強すぎると

自分が知っている範疇でしか、いません。

 

■コントロールが強くなると人生や運も小さくしています。

ラッキーが少ない、ミラクルなんてない。という方は

コントロールが強くないかを点検してみてください。

 

■コントロールが強すぎるのは「過去、傷ついてきたから、また未来も傷つく」

そう思っているので、自分の世界(コンフォートゾーン)から出るのが怖くなっ

てしまいます。想定内でしか生きません。

 

【傷ついてきたというのは、間違いです】

でも、感情、イメージの記憶が刻まれているのでヒーリング(心理メソッド)を

するのが、人生が加速されてきますよ。

 

■実現することを加速する秘訣は

未来を信じられる自分を創るってことも

とても重要なことだと思います。

 

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