こんばんは。
コーチングセラピストの三の宮です。

「本当は、ずっとずっと　誰かに救ってほしくて、誰かに聴いてほしくて　たまらなかった」

あなたの心の奥で叫んでいる小さなあなたがいませんか？

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コーチングセラピストとして、クライアント様の心の奥に触れさせていただく際、

「思い出すだけでも辛い、という記憶もあるのにどうしてそんな思い出したくない記憶を辿る必要があるのか」

とよく聞かれるようになりました。

もしも、
トラウマや心が砕けるような経験が過去にあり
その記憶の中で泣いている自分がいるならば
助けにいった方がいいです。

なぜならあなたの心の奥で泣いているその子は、あなたにしか助けられない。
そして、今のあなたに降りてくる悩みや問題の、解決の鍵を持っているのはその子です。

その傷のある場所は、あなたの才能の場所も教えてくれます。

「本当は、ずっとずっと　誰かに救ってほしくて、誰かに聴いてほしくて　たまらなかった」

この声を、
聴いてほしかった話の内容を、
ちゃんとそばにいって聴いてほしい。
傷ついた自分を包んで、その時の自分が言われたかった言葉をかけて、

「ありがとう。あなたがいたから、今の自分になれたんだよ。」

と伝えてほしいのです。

「あなたはあなたでいいんだよ。幸せになっていいんだよ。」

と伝えてほしいのです。

それが心から自分に言えた時に

今まで心の奥底で叫んでいた自分がほっとして泣き止んで笑顔になります。
そして、解決の鍵を渡してくれます。
その鍵はあなたの問題を解決し、才能も開いてくれるすごい鍵です。

だから、あなたが会いに行ってほしい。
心の奥で、自分自身にすら気づかれずに泣いている自分に。

「やっと来てくれたの。待ってたよ、」ってむかえてくれると思います。

自分が泣いてるままだったら自分にとっての「大切」がその涙で見えなくなってしまうから。

今の自分が
「頭ではわかっているのに、行動に移せない心がついてこない」
「ずっと前からなぜか同じことを繰り返してしまう」
「人と関係を深めたい時に、いつも同じ段階でうまくいかない」
などと思っているのだとしたら、本当に解決するための鍵は過去の自分が握っています。
先に進みたいのなら、過去の自分に会いにいって癒しましょう。

癒すと、
辛かったはずのその体験の意味づけが全く変わって見えてきます。
自分自身や自分の人生に与えた価値がわかります。

本当の自分を生きるなら、本当の自分に会いにいく自分の潜在意識への旅が必要です。

潜在意識への旅、コーチングセラピストがお供いたします。

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