【期待は裏切られる】
期待は人間関係の問題を
つくる！？

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

今日のテーマは【期待】

「○○であるべき。」
「○○で当然だ。」

この言葉がでてきたら、そこに【期待】が
あるサインです。

【期待】は、恋愛、夫婦関係や職場などの人間関係
に問題を作ったり、亀裂を生む原因になりやすいも
のなのです。

例えばこんな感じです。

◎恋愛では
「どうしてカレは私の気持ちが分からない
　のかしら？もうありえない！」

◎職場では
「仕事を任せられたのはうれしいけど、
　今までに ないプレッシャー感じるし、
　夜も寝られない・・・。」
「これだけ頑張ったんだから、いい評価が
　もらえるはず・・・。」

私たちはみな、誰かに依存しなければ生きていけな
い子供時代（依存期」から人生がスタートします。
自分の幸せはいつも、誰かや何か次第。

大人の期待に答えると愛される、褒められると幸せ
だったりうれしかったり。

しかし、その逆もあり、期待通りに助けてもらえな
いと、「誰も助けてくれない」「見捨てられた」「あんなぬ頑張ったのに愛されなかった」という
ハートブレイク（痛み）の経験となることも少なく
ありません。

そして、

『もう誰か次第の幸せはイヤだっ！！』
『もう誰にも頼らない！！』

と人を切り離し、「自立」の時代が始まるのです。

それならば、自立期に入ればすっぱりと期待を手放
せそうですが、実はそれも難しいもの。

なぜかというと、

私たちは、人との関係で傷ついたり、誰かの期待に
答えられなくて悩んだり、期待に応えてもらえなかったり…
そんな経験から、「これなら失敗しない。」「私
は、人はこうあるべき」と、傷つかないための方法を依存期に学びます。

せっかく学んたこの「自分が傷つかないための
方法」を手放すってとても不安ですよね。

このような心理状態だからこそ、期待すればするほ
どストレスフルな毎日を過ごすことになり、人間関
係にと問題をつくることになっていきます。

また、あなたが「自分に期待をかけて頑張っている」分だけ、実は「他者」にも同じような「期待」をかけてしまうことがあり、コレが様々な問題や対人関係、パートナーシップでのトラブルのもとになっていくこともあるんです。

次回は、【期待】の対処法についてお伝えします。

２月12日には、人生が好転するマインドブレイクセミナーが開催されます。

是非、この機会に2023年、新時代の成功方法を体
感してください！

【自立の課題をクリアーして次のステージを
   生きるならパーパスアイ 】

癒しは幸せへの近道です。
そして、

最短で成功して最高の人生を送りたいなら
マインドセット×マインドメソッドが重要です。

成功の法則が変わる2023年。
是非、根本の原因を知り、解決し、あなたが望む
あなたの幸せを生きてください。