「40代女性のための心理学
アプローチ！
不快なマウント感にサヨナラ

こんにちは
ソウルコーチ 西野です。

今回は、不快なマウント間にサヨナラするための
3つの方法を提案します。

1. 共感と理解を示す:
　背後にある 真の要因に焦点を当てる

対話相手がマウントを取りたい時、まずはその
感情の背後にある真の要因を理解しましょう。

相手の立場や感情に共感することで、より建設的な対話が生まれます。

感情の背後にある真の要因に焦点を当て、相手の
視点を尊重しつつ問題解決に向けて共通の理解を
築くことが大切です。

そうしていくと、目の前の人の心の中にある

『自分の頑張りを誰かに認めて欲しい』

いう本当の気持ちに気づくことができるかもしれません。

そうすれば、「よくやってるね」という労いの言葉
をかけることだってできますよね。

マウント感、なくなっていませんか？

2. 自分の価値観を明確に伝える:
　 違いを尊重しつつ共通の理解を築く

自分の立場や価値観をはっきりと伝えることは、
対話の進展に重要です。

相手がマウントを取ることが不快である旨を率直に
伝え、異なる視点を尊重しつつ共通の理解を築くこ
とが対話のカギとなります。

ここで視点を自分に戻すと、
『自分の気持ちを伝えられない。』
という、あなたのメンタルブロックを壊す時が来て
いますよ！というサインという見方もできるんで
す。

3. 共通の目標を強調する:
　 協力的な対話のキーポイント

リーダーシップと成長に焦点を当て、共通の目標や
成果に向けて協力することを提案します。

対話の中で共通の価値や目標にフォーカスすること
で、競争心が軽減され、協力的で建設的な対話が生
まれます。

お互いが目指す未来に向けて共に歩むことが対話の
効果的な進展に繋がります。

これらのアプローチを通じて、相手とのコミュニケ
ーションを改善し、不快感を解消する可能性が生ま
れます。

対話の中でお互いが成長し、共に協力的な未来を築
く一歩となることでしょう。

⭐️ 経験を変え、成長の扉を開こう

ブログを読んでいただき、協力的なコミュニケーシ
ョンのアプローチに共感していただけると嬉しいで
す。

⭐️ 体験セッションの魅力をお伝えします！

　①個別サポート: あなたの課題に焦点を当て、
個別にサポートします。

　②新たな気づき: 内面を深く理解し、ポジティブ
な変化への気づきをもたらします。

　③具体的な解決策: あなたの目標に向けて具体的
な解決策を見つけるお手伝いができます。

最後に、ソウルコーチング の視点から質問です。

　「あなたが、相手にマウントをとらせていると
　　したらなぜですか？」

その答えは、体験セッションでわかります。
あなたの成長の一歩を踏み出し、体験セッションに
ぜひご参加ください！

✨ 一歩踏み出し、共に未来へ向かいましょう。

ライン登録は簡単！

　まずは体験セッションを通して、あなたの内なる
　リーダーを引き出し、新しい成長の旅を一緒に
　始めましょう。お会いできることを楽しみにして
　います。🌈