こんにちは！ソウルメイトの山田です。

「最近、夫婦でゆっくり話していないな…」

そんな風に感じること、ありませんか？ 日々の忙しさに追われて、気づけば会話は必要最低限。お互いの心がすれ違いがちになると、家庭の空気も重くなってしまいます。

でも実は、少しの工夫で夫婦の会話は自然と増やすことができるんです。

ここでは、今日から試せる3つの具体的な工夫をご紹介します。

🟡 今日からできる工夫1：一日の終わりに「ありがとう」を伝える

夫婦の会話が減っているとき、まず意識したいのが「感謝を言葉にすること」。

たとえば、「今日もおつかれさま」 「ゴミ出ししてくれてありがとう」など、小さなことでいいのです。

なぜなら、人は感謝されると心が開きやすくなり、「自分も何か話してみようかな」という気持ちになりやすいから。

感謝の言葉は、心の距離をぐっと縮める魔法のスイッチなのです。

🟡 今日からできる工夫2：夫婦の会話のテーマを“楽しいこと”にする

話す内容に悩んでしまう方は、話題を少しだけ工夫してみましょう。

・今度行ってみたい場所の話 ・子どもの面白かったエピソード ・好きな食べ物や音楽、映画の話

など、ポジティブな話題から会話をスタートすると、自然と笑顔も増えます。

また、「質問形式」で話すのも効果的です。

「どんな一日だった？」 「今週末、どこか出かけたいところある？」と問いかけることで、相手の話を引き出しやすくなります。

🟡 今日からできる工夫3：自分の心と向き合う

ここが最も大切なポイントかもしれません。

実は、夫婦の会話がうまくいかない背景には、自分自身の感情に向き合えていないことが潜んでいる場合があります。

「どうせ話しても分かってもらえない」 「伝えたいことがあるのに、言えない」

そんな思いを抱えていると、無意識に“会話を避ける”行動をとってしまうのです。

このような状態には、実は理由があります。

たとえば、幼少期に親から感情を否定された経験があったり、 「我慢するのが当たり前」という家庭環境で育ったりしていませんでしたか？

または、もっと深いレベルで言えば、先祖代々から受け継いでいる思考や感情のパターンが、潜在意識に刷り込まれている可能性もあります。

感情にふたをしたままでは、どんなに努力しても現実はなかなか変わりません。

でも安心してください。あなたの感情が癒されれば、夫婦の関係性も変わり始めます。

過去や現在の感情を癒し、自分の本音と向き合うことで、夫婦の間に流れるエネルギーが優しく温かいものへと変わっていくのです。

🌱 おだぎり先生の公式LINEで、悩み解決の糸口を

LINE登録

もし今、

「どうやって感情に向き合えばいいの？」 「心を癒すってどういうこと？」

と感じているなら、ぜひ一度「おだぎり先生の公式LINE」に登録してみてください。

30年以上にわたり心の問題に取り組んできたおだぎり先生が、 あなたの心にそっと寄り添います。

🔽 今なら、登録者だけの特別な3つのプレゼントをご用意しています。

✅ 特典1：電子書籍「人生が好転するマインドブレイク」

ひとりで悩んでいる…そんなあなたに。

心のブロックを外す、“望む未来”を叶えるヒントが詰まった1冊を【無料でプレゼント】！

✅ 特典2：理想の人生を引き寄せるスペシャル動画

「こんな生き方、私にもできるんだ…」

見終わった後にそう思える、引き寄せと行動の秘訣を学べる限定コンテンツをお届け！

✅ 特典3：あなた専用の個別無料相談（大人気！）

「今、誰かに話を聞いてほしい」あなたのプライベートなお悩みに丁寧に寄り添い、安心してご相談いただけます。

ライン登録はこちら

会話が増えることは、心の距離が近づくこと。

まずは、あなたの心から変えてみませんか？

心が整えば、自然と会話も生まれ始めます。

あなたの夫婦関係が、もっと穏やかで温かなものになりますように。

おだぎり よう

相談件数７万件超え！３０年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

【期間限定】LINE登録で即日重版が決定した『人生が好転するマインドブレイク』プレゼント中！！

＞おだぎり ようの公式LINEに無料登録する