頭がすっきり

  1. 瞑想、マインドフルネス 体験談

    【瞑想、マインドフルネス 体験談 】先日、無事、ある試験に合格出来ました。これまでの約半年、新しい事を学びながら、仕事と勉強の両立に取り組んできました。日々の仕事疲れや誘惑が多い中、1ページを理解するのに数十分、数時間要することもありました。

中途半端なマインドブロック解除はしない。それが賢い成功ポイントの流儀。

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