２月のレッスンは、人生と人間関係の最大のミス、つまり「人生や人が自分を幸せにして
くれる」という期待にハイライトを当てることです。
その期待はやがては痛みと怒りと失望へとつながります。
私達は、人生が、そして人が、自分を幸せにしてくれるためにどのようにあるべきか行動
すべきか、というルールを持っています。
そのルールが破られた時に痛みや怒りを経験します。
でも、潜在意識や無意識のレベルでは、起きたことが実は自分の脚本通りだということを
認識していないのです。
私達は怒りや罪悪感を使って人をコントロールしようとしますが、それではうまくいきま
せん。せいぜい局地的な小競り合いでは勝てても、戦争には負けるでしょう。

感情的になって脅迫をすることは他人への攻撃であり自分自身への攻撃です。
それは私達が変化を拒否しているのです。
レッスン（教訓）を学ぶことを拒否しているのです。
（痛みや怒りなどの感情を）手放すことを拒否しています。
防衛を増強すると、かえって防衛が攻撃を招きます。
私達が手放すことを求められているのは、今まで頼りにしてきたことが幻想だったからです。
もし怖れずに自分の感情に直面して解き放つならば、手放すことによっていつでもそれまで
より良いものがもたらされるのです。

手放すということは、ハートの一部を取り戻すことであり、新たに親しみやすくなり、さら
に魅力的になり、成熟するのです。私達は新しい始まりを迎えるのです。
（感情的に脅迫して）だれも人質にしません。それをやっても牢屋の番人になってしまう
だけですから。