自己肯定感を上げる。自分との約束守ってますか。

こんばんは　パーパスアイ
和之晃子（おのあきこ）です。

自分との約束、守っていますか？

●約束と自己肯定感

日常生活の中で「話を聞いて。」と言われ、
「ごめん、あとで聞くね」という場面。

その約束、守っていますか？
私にもありますが、後で聞くつもりが、
つい、忘れてしまった・・・
小さな口約束ですが、「あとで聞くね。」
と言われた方は覚えているものです。
約束を破られた方は、「私の話に関心がないんだ。」が
「私に関心がないんだ。」となり、自己肯定感を
低くしてしまいます。

●自分との約束

約束を守らないことは、自分に対する
自己肯定感も下げてしまいます。
自分で決めた約束事を守らないことが続くと、
あなたの無意識はどうなるのか・・・
「あなたは約束を守らない人だよね」
と覚え、あなたのことを信じなくなるのです。

●日々の小さな積み重ねがあなたを変える。

小さな約束を守る、その積み重ねが、「無意識」
を育てていきます。
この「無意識」は、「潜在意識」とともに私たちの
心の中の96〜97％を占めていますが、自覚が
できません。
日々の行動を一つひとつ積み重ねていくことが、
心を育て心のあり様を変えいくのです。

是非、自分の幸せに向けて、小さな一歩を
踏み出してください。

今日もあなたの幸せを応援しています。