３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる

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３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる　１

職場の人間関係は大切な要素ですが、
さまざまなタイプの方がいらっしゃって、
うまく立ち回ることが難しいと感じることもあるでしょう。
今回は、攻撃的な同僚に悩まされているという件について
お伝えしていきます。
仕事をしていて、何かというと嫌味を言うとか、
責めるような言い方をするという同僚がいると、
仕事がやりづらいですし、仕事に対する意欲がなくなりますよね。
ただ、簡単に仕事を辞めにくくなる３０代になると、
なかなか転職ということを視野に入れきれないという
現実的なところがある方も少なくないでしょう。
３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる　２

なぜ人は攻撃的になるのか？
その心理ですが、
理由の一つとして、「攻撃は最大なる防御」と言われるように、
自分を守っている状態であるということです。
自分の小ささや弱さを感じたら、人は自然と強くあろうとします。
特に仕事で失敗したとか、プライベートでうまくいかなかったことがあり
気持ちが落ち込んでいるときに
さらに心が折れるようなことを言われたら、
もっと心が崩れてしまうと思うと、先に攻撃しておこう
という心理が働き、先に攻撃するという現実が表れてしまいます。
３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる　３
では、どのように対処すればいいのか？
実は心理学では、「攻撃はあなたの助けを求める声である」
とも言います。
その方はあなたにどのような助けを求めていると
思いますか？
よくあるのは、「わかってほしい」「認めてほしい」
「助けてほしい」などです。
目の前の人はあなたの投影でもありますので、
あなたの攻撃性とも取れます。
あなたが手を差し伸べることで、
相手もあなたも解放されていきます。
ぜひ、相手はどういった助けを求めているのか。
考察されて、実行に移してください。

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