30代の人生相談｜変わりたいけど
変われない。
今、人生に悩んでいる方へ

こんにちは
ソウルコーチ　西野です。

　『変わりたいけど変われない』

　人生の節目、節目で出てくる悩みですね。

　３０代、様々な経験と人間関係を通して、

　「私自身が変わればいいのかもしれないけれど、
　　なかなかかわることができない」

　そう思うことも多くなってきたのでは？
　
　今日はこのことを、心理的にみていきましょう。

　ここで、これまでの人間関係を振り返ってみて
ください。

　相手に愚痴や文句があり、「あの人が変われば
いいのに！」と怒ったり、嘆いたりしたとして、
その相手は、あなたの望むように変わりましたか？

　相手が変わることは、ほぼなかったのではない
でしょうか。

　あなたが反対の立場であったとしても、結果は
同じ。振り返ってみると、その理由は容易にわか
りますよね。

　状況を変えたいのなら、変わるべきは、相手では
なくあなただということもお分かりいただけると思
います。

　問題解決や、人生を変えるためには、相手や環境
を変えるのではなく、自分を変えることが最も効果
的で効率的な方法なんです。

　それがわかっているのに、人はなぜ「変われない」
という気持ちになるのでしょうか。

その理由は・・・

　自分が変わってしまうと、相手に負けたような
気持ちになるからです。

　しかし、この状態を続けると、常に競争や主導
権争いを繰り返す人生を送ってしまいます。

　そして、自分が変わる選択をしてしまったら、
今までやってきたことや考えてきたことがとても
無意味に思えてしまうことも。

　その結果、やる気がなくなるということもあり
ます。
　この時の状態をみると、無意味感という感情に
襲われている状態。
　実はこの時こそ、自分を変えることへのチャンス！

　しかし、この時の状況は、は最大限にあなたを
足止めしてしまい、チャンスだと思えるほどの余
裕はないことがほとんどです。

　繰り返しになりますが、人生のピンチの時こそ
チャンスなんです。

　変わりたいけど変われない。人生に行き詰まりを
感じている時こそ、誰かの手を借りることが必要で
す。もっというと、誰かの手を狩ることでしか、
前に進めない時もあるのです。

　そんな時には、迷わずご相談ください。
個人セッションによって改善していくことができ
ます。

人生の目的は、あなた自身があなたらしく
生きていくこと。

あなたが幸せになることです。

あなたがあなた自身を変えれば変えるほど、
出会う人や環境、そして体験が変化していきます。

ぜひあなたの人生を生き、その幸せをひとりでも
多くの方と分かち合ってください。

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