４０代キラキラ輝く人を避けたくなる心理とは？

●なぜ、キラキラしている人を避けたくなるのか？

４０代、仕事もプライベートも
いろいろな余裕ができてくる世代ですね。
自分自身を見直す時間が増えますよね。

今までは自分を確立させていくのに必死で周りを
気にすることがなかったかもしれませんが、

余裕が出ると、周りを見る余裕も出てくるでしょう。

そして、周りにいるキラキラしている方を見ると、
まぶしく感じたり、
知らない間に自分と比べてしまい、うらやましく感じたり。

しかし、うらやましいとは感じたくない、と思うと、
興味がないと避けてしまうこともあるでしょう。

つまり、キラキラしている方に触れることで
呼び起される嫌な感情を感じたくないので、避けるのです。

●「あなたと私は違う」という考えから起きる

これは、もちろん一般的な普通の考え方になるのですが、
「あなたと私は違う」という考えから起きます。

別々の人物だから別の人だと捉えることは
当たり前だ、というのはわかります。

しかし、この考え方が
あなた自身を苦しめてしまいます。

このうらやましいという感情はジェラシーなので、
人が最も感じたくない感情の１つになります。

なので、この感情を感じると自己嫌悪に陥る感じが
嫌だということなのです。

もし、あなたがこの分離した考え方を改善することが
できれば、もっと周りの人のキラキラした部分を
避けるのではなく、

むしろ、受け入れることができるようになります。

●あなたにあるものが相手に見えている

そのために必要な考え方は、
「あなたにあるものが相手に見えている」
というものです。

例えば、ある１人の人物について良いところの
フィードバックを１０名にお願いすると、

１０名それぞれがいろんなフィードバックを
します。

それは、実は、その人自身が持っている良い点を
その人に映し出して、フィードバックするので、
それぞれの回答になります。

つまり、相手に見えている良い点は
あなた自身にあります。

相手がもし、キラキラ輝いて見えるならば、
その輝いている点は、あなたが輝いている点です。

そうなんだ！と受け入れることができれば、
あなたがそのように感じる方を避ける必要は
なくなります。

●心理学的には「投影」と呼びます。

相手に見える嫌な点も良い点も、
全てあなたのマインドの投影です。

「鏡の法則」と呼ぶ方もいらっしゃいますが、
これは、受け入れようが受け入れまいが、
真実です。

だから、相手を変えようとしているのは、
鏡の中のあなたなので、変わらないのです。

あなたが変わらないと相手は変わりません。

分かっているけれど、ネガティブなものほど、
受け入れることは難しいものですね。

しかし、この真実を受け入れて、
相手を変えようとするより、
自分を変えようとすると、

相手はすっかり変わっていて、
今までは何だったのだろうか、と
思えるほどに、
何も気にならなくなりますよ。

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