調和のとれた生き方を望むなら、
自分を愛することを始めよう。

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

2月になりました。
『２』という数字には、『調和』という意味が
あります。

私たちの悩みのほとんどは人間関係の問題です。
問題を感じている時、周りの人との関係に
『不調和』が生じています。


では、『調和』のとれた生き方をするためには、
どうすればよいのでしょうか。

その答えは、『自分を愛すること』

自分を愛することによって、調和のとれた生き方
ができるようになり、あらゆることがらが順調に
発展してゆきます。

自分を愛している時には、自分に対する信頼が
あり、その自身が目の前の困難を乗り越えさせ
てくれるのです。

調和のとれた生き方を望むなら、
自分を愛することを始めよう。

今日は、職場での悩みをお聞きしました。
どんな悩みかというと・・・

・初めて担当する仕事で、思うように進まない。
　そのせいで、家族との時間が確保できない。
・上司に相談しても、思うような結果が帰って
　こない（助けてもらえない）。


お話しを聞いていくと、この方は、担当が変わる
度に同じような経験をしていることがわかりました。

働く場所や周りにいる人たちは変わっているに
同じような問題を繰り返していたのです。

私たちは、職場が変わったり、周りの人が変われば
問題は解決すると思いがち。

しかし、同じ問題を繰り返していることがほとんど
です。

なぜなら、根本の原因が解決されていないからで、
根本の原因とは、生まれた家族との間の未完了の
問題のこと。

調和のとれた生き方を望むなら、
自分を愛することを始めよう。

職場の悩みを話してくださったこの方も、話しを
深めていくと、最後に出てきたのは、
「自分のことが嫌い。」という言葉でした。

もしあなたも、自分自身を愛することができない
とすれば、あなたに向けられる愛や優しさを受け
入れることができません。

大切な人との関係においても、自分自身に犠牲を
強いるようになりがちです。

実際、この方のお話の中にもこうありました。

「仕事が遅くなる私のために、パートナーは、
『全面的に協力するよ」と協力の姿勢を見せて
くれています。子供も、習い事の送り迎えをしよ
とする私に『一人で行けるから大丈夫。お母さん
は休んでて。』と言ってくれます。」

「もっと家族との時間を作らなくては・・・
　家族との時間が作れないことが問題なんです。」

調和のとれた生き方を望むなら、
自分を愛することを始めよう。

ここに『自分を愛する』という『調和』をプラス
するとどう変わると思いますか？

「私のパートナーは、いつも全面的に協力して
くれる最高のパートナーなんです！」

「子供が、ひとりでいろんなことに挑戦してい
ます。心配なこともあるけど、信頼して成長を
サポートしていきます。」

あなたがパートナーの立場だとして、自分が差し
出したものをこんなふうに受け取ってくれたら、
どう感じますか？

差し出すことと、受けとることのバランスを感じ
ませんか？

『自分を愛する」ということが、人間関係に『調和』
をもたらし、人とのかかわりを順調にしていくことが
想像できますよね。


『自分を愛する』ということに目を向けてみて
ください。

どうしてもそんなことできない。
そんな方には、是非、『心の中にある、自分自身を
制限させてしまうもの』マインドブロックを解除す
ることをオススメします。

眠りにつく前、自分をハグするのもオススメですよ。

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