【自分のケア】
後回しにしいませんか？
ケアをするなら潜在意識の
ケアがおすすめです！

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

『自分のケア』できていますか？

働く女性が抱える日々の悩みをお聞きすると、なか
なか自分の時間を持てないという方が多いようで
す。

時間に追われ、『自分のケア』をする時間がない。
家族優先で、自分のことを後回しに…

ケアと聞いて、何か思い浮かびますか？

女性の場合、ヘアサロンやエステティックサロン、ネイルサロンなど、身体のトリートメントを思い
浮かべる方が多いと思いますが、

今回は、心のケアについて、考えてみてください。

あなたは、心のケアをしていますか？

心と身体が深く関係していることは皆さんご存知だ
と思います。

実は、あなたの心、感情を注意深く見ていくことで潜在意識、無意識にある、あなたの意識の深層を知
ることができるんです。

そしてそれは、問題解決にもつながります。

例えば、喉の不調はコミュニケーシと関係があると言われています。

コミュニケーションに問題を抱えていたり、その時
に感じている気持ちを抑圧していたりすると、身体
が表現をします。

症状が出てからケアすることもできますが、日ごろ
から自分の感情のケアをしておくことは、予防した
り、問題を小さくすることにつながります。

●自分を幸せの数にいれる

家庭と仕事、そして自分のことも数に入れ、ケアし
ていくことが大切です。

【しあわせと】は、心も体も健康な状態のこと。

身体の不調の根本にある、心、意識のケアを是非
オススメします。

繰り返す身体の不調には、心の癖も関係しているんですよ。

月に一度開催されているライブセミナーは、時流に
合わせたテーマで、あなたの感情に向き合う時間で
す。

心のケアに最適です。

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