燃え尽き症候群・頑張り過ぎが原因？
新しい時代の成功法があります。

こんにちは　
ソウルコーチ西野です。

今回のテーマは、【燃え尽き症候群】

それまでひとつの物事に没頭していた人が、
心身の極度の疲労により燃え尽きたように
意欲を失い、社会に適応できなくなること。

厚生労働省 生活習慣病予防のための
健康情報サイトより

それまで意欲的に物事に取り組んでいた人が、
突然会社に来なくなる。
そんなことが増えていませんか？

燃え尽きてしまったかのように意欲をなくし、
日常生活にも適応できないとまではいかない
までも、気力がない・・・。

あなたの中にはありませんか？

燃え尽き症候群・頑張り過ぎが原因？

燃え尽き症候群　３つのタイプ
１）「燃え尽き症候群」
成功することを強く望む、極度の疲労状態に陥る
まで働く傾向にあり、仕事のストレスに対処する
ために、会社の組織や序列を自己の成功や目標を
妨げるものと考えがち。

２）「挑戦不足型燃え尽き症候群」

満足のいく成果を上げるのに失敗することで、
次第に仕事に関心を失ってしまい日々の業務が
単調で刺激のないものに感じてしまうことが多く、
見返りが少ないと感じた仕事を遠ざけがちで
仕事や対人関係を避けることでストレスに対処し
ようとする傾向にある。

３）「疲れ果て型燃え尽き症候群」

仕事の難しさを感じるとその困難さから目を背ける
傾向があるとのこと。
このタイプの人がよく抱く感情は「諦め」で、達成
したい目標があるにもかかわらず、そのために自己
を磨こうというモチベーションを欠いているという
特徴があります。

燃え尽き症候群 ・頑張り過ぎが原因？

心の成長段階のひとつ自立の段階で私たちは、

「頼っちゃいけない」「負けちゃいけない」
「正しくなければ」ととにかく頑張ります。

しかし、その頑張りにもいつしか行き詰まる時が
きます。

その状態になると「なんか虚しい」「一人でいる
ことに疲れた」「このままでいいかな・・・」など
という気分が現れてきます。

自力で何とか頑張るということが、だんだんうまく
いかなくなってる状態です。

そして、そうこうしているうちに「目標がなく
なってきた」「何をやりたいのか分からない」
「先のことを考えると不安でたまらない」という
気持に変わっていく・・・

そんな時に、どう対処してけばいいのか。

自立の次の段階である「共同創造」のステージに
進むためには、今までの方法ではもううまくいか
ないということに気づき、やり方を変える必要が
あるんです。

燃え尽き症候群 ・頑張り過ぎが原因？

そのやり方とは、問題の根本の原因を知り、
その根本の原因を解決すること。

根本の原因は、あなたが思っている問題では
ないんです。
だから、いくら頑張っても変わらない現実が続き
疲弊し、燃え尽きてしまうということが続くの
です

あなたが気づかない、あなたの人生のパターン、
根本の原因を知り、解決することが望む人生へ
の近道です。

その解決方法を体験していただくべく、毎月
マインドブレイク・ヒーリングセミナーが開催
されています。

新しい時代の成功法を是非、体感してください！！

あなた自身にあなたが望む人生を体験させて
あげてくださいね。

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