【潜在意識の壁を超える】
コンフォートゾーンは成長
を阻む。

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

『あなたは成長したいですか？』

あなたの答えが『もちろん！』なら、コンフォート
ゾーンについて知っておいてください。

今、限界を感じている。伸び悩んでいる。という方
にもおススメです。

きっと役に立つと思います。

●潜在意識と限界突破1

　コンフォートゾーンはあなたの快適なゾーン

コーチングや心理学でいうコンフォートゾーンは、
私たちが安心できる、自分のコントロール下にある、
と感じられる領域を指こと。

それはあなたが心地よいと感じる空間を指します。

例えばいつものお店、いつものやり方やいつもの
仲間がそうです。

そして私たちには、コンフォートゾーンに留まる傾
向があります。

これは、「変化を好まない」人の動物としての性質
からきていて、変わりたいけど変われない、転職し
たいけど勇気がない、というのもこの性質によるもの。

本能的に生命の危機を回避しようとする潜在意識の
力が働き、違和感や不快感として感じるので、
コンフォートゾーンからでようとすると、とても
ストレスを感じます。

●潜在意識と限界突破2

　コンフォートゾーンは成長を阻む

成長とは、変化することです。

コンフォートゾーンでは、安心はできるけど成長は
できません。

なぜかというと、変化は不安定なものであり、
安心（安定）と逆だからです。

成長するためには、今いるコンフォートゾーンから
出て、あなた自身が変化する必要があります。

さて、ここでもう一度お尋ねします。

『あなたは成長したいですか？』

●潜在意識と限界突破3

   居心地の悪さは進んでいるサイン

コンフォートゾーンから出て居心地の悪さを感じる
と、人は元の場所に戻るための理由を探し始めま
す。

「私にはまだ早い。」
「きっとうまくいかないだろう。」

それから、
「◯◯した方がいい。」
「◯◯すべき。」

という話周りの意見の影響を受けやすくもなりま
す。

これらは、【安心したい】という人の基本的な欲求
のひとつだと知っておいてください

そしてもうひとつ、この居心地のの悪さは、あなたが
進んでいるサイン、だということも知っておいてくだ
さいね。

ここで戻っては、成長や限界突破はありません。

次回、居心地の悪さの超え方についてお伝えします。
お楽しみにしてください。

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