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30代職場の人間関係悩み事相談 同僚に嫉妬してしまう心理とは

30代職場の人間関係悩み事相談 同僚に嫉妬してしまう心理とは

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30代職場の人間関係悩み事相談 同僚に嫉妬してしまう心理とは 1

30代職場の人間関係の悩み事相談において、今回は、
同僚に嫉妬してしまう心理についてお伝えします。
同僚が大変優秀で仕事がよくできるといった方に対して
嫉妬心というものは生まれているのですが、
その深層には、私は持っていないから、うらやましいという
心理が横たわっています。
そこには、あなたと相手の方との間に比較検討が起こっていて、
無価値感や諦めから出てくる怒りなどがあります。
つまり、あなたも持っていると感じるものや、
いつかは同じように持てるだろう

と思っていることに対しては、嫉妬は起こりにくいのです。
到底手に入らないだろうと思っていることに対して
嫉妬というのは
起きます。

30代職場の人間関係悩み事相談 同僚に嫉妬してしまう心理とは 2

しかし、この相手に見える、あなたには手には入らないだろうと
思っている才能などは、あなたも本来持っている才能だからこそ
見えているものなのです。
ですので、人によって、その方への見方が違うのは当たり前なのです。
また、同僚に対して嫉妬している場合は、
あなたも「欲しい」と思っているものを持っていることに嫉妬している
のですが、この「欲しい」という気持ちもあなた自身が認めて、
受けていくことも必要になってきます。
また、同時に、相手に見える才能や価値は、あなたにも
備わっているのだ、それをこれから開花させていこう、
その価値を受け取っていこうという意欲を持つことも
改善のためには必要なことです。

30代職場の人間関係悩み事相談 同僚に嫉妬してしまう心理とは 3

このような気持ちを繰り返し味わっている場合、
これは、個人セッションによって改善できますので、
お勧めいたします。
嫉妬という感情、あまり感じたくないですし、
嫉妬から起こる競争心などがあからさまに出ると、
周りから見たら大変見苦しい状態であったりして、
返って、周りからのあなたの評価を落としかねません。
ぜひ、嫉妬心が出たときは、ご自分の価値を
認めていかれてください。

 

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