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職場の人間関係の悩みを解消するには完璧主義手放す心理動画解説

職場の人間関係の悩みを解消するには完璧主義手放す心理動画解説
 自分が変わりたいのに変われない理由を、根本から変えるコーチングセラピー・メンタルセラピー
◆パーパスアイは20年以上の専門的キャリアでヒーリングカウンセリング、チャネリングを用い
人間関係・人生の悩みを解消するコーチングセラピー・潜在意識メソッドを電話、スカイプで実地しております。

あなたは完璧主義の傾向がありますか?
完璧主義は、完璧にやれなければ意味がないと考える為、
あなた自身にプレッシャーをかけていきます。

逆に、完璧にやれないことは失敗感や罪悪感を感じてしまい、それを嫌う為、
全くやろうとしないパターンを持っています。

この極端な行動の理由は、子供の頃に、親から認めてもらいたいという欲求が
根底にあり、満たされなかった思いがあって、
だんだん自立し、
こうすれば認められるはずだという思いに変わっていくからです。

これを「期待」というのですが、この期待には際限がなく、もっと、
もっとと、自分にプレッシャーをかけている状態です。

そうやって、完璧な存在であろうとします。
基本的には、0か100かの判断であり、「グレーゾーン」や「適当」という
認識がとても苦手ですので、
例え99%できていたとしても
100%できなければ、できていないという判断基準になります。

そのため、自信を失いやすく、自己嫌悪や無価値感、無力感を
感じやすくなるのも期待がある方の特徴となります。

また、完璧主義になると、あなた自身に対してだけではなく、周りの人にも
その完璧さを
求めてしまうので、場合によっては相手を責めてしまう結果になります。
周りの人はそのプレッシャーから逃れるために、あなたと離れようとしますが、
あなたが完璧にやろうとすればするほど、報われず、疲弊していきます。

それを改善する最善の方法は、まずはあなた自身があなたにかけている
過度な期待を手放すことです。

そのためには、完璧ではなく、私は完全だと潜在意識に認識させる必要があります。
特に仕事は、終わらせるということが大変重要なので、100点ではないけれど、
80点、90点くらいで「まあ、いいか」ということを覚えさせていく
ということも一つの方法です。

また、小さな目標をたてていき、それができたら、あなた自身に
ご褒美をあげていくことで、
「やれている」ということを潜在意識に
教えていくことも良い方法です。

パーパスアイの一番人気のメニューである、 
カウンセリング、コーチング、心理メソッドを融合させた
個人セッションにより、期待の心理的原因を明確にし、
深層を改善していくこ
とが可能です。
そのことについて受講生の方が動画にされました。

パーパスアイでは、人間関係における問題や悩み相談について
解決するだけではなく、対等な関係やWIN・WINの関係を
構築し、よりよい人生に好転させることを得意としております。
運命はいつでも変えられます。
ぜひ一度ご受講ください。

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ぜひ、お気軽にご相談ください
受けてみて、受講者にマイナスになることはありません。
その理由は、ほとんどの方がこの段階を通るからです。

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