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自分が嫌いなあなたへ。潜在意識、無意識にある自己嫌悪の目的とは。

自分が嫌いなあなたへ。
潜在意識、無意識にある
自己嫌悪の目的とは。

 

 

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

 

今日のテーマは【自己嫌悪】

あなたは、自分のことが好きですか?

今日は、【自己嫌悪】の5つの特徴をご紹介
します。

自分が嫌いなあなたへ。潜在意識、無意識にある
自己嫌悪の目的とは1

〜自己いじめしやすい人の特徴〜

 


1 他人の文句、愚痴をいう


他人に対して言っているその言葉、実は自分に対し
て言っていることに気付いてください。
あなたが与えたものがかえってきます。

 

2  自分に自信がない


自分を信じること、できていますか?
「自分はダメ」が必要以上に強いことで、自分自信
に「自分はダメ」というレッテルを貼っているのか
もしれません。

 

3 他人と比較する


いつも、誰かの価値観に合わせていませんか?
自分に自信がないことから、いつも誰かの評価を
重視しているのではないでしょうか。
あなたが大切にしているものは何ですか?

 

4 自分を犠牲にする


「こんな私は、多少の我慢くらいしなければ好きで
いてもらえない。」
こんなことを思っていないでしょうか?
こうしているうちに「こんなにやっているのに」
「こんなに我慢しているのに」という思いが強くな
ることはありませんか?

実はこれ、誰かのためにやっているようで、自分の
価値を見出すために自分のためにやっているからな
んです。

 

5 理想が高い


高すぎる理想は、「自分にはあれが足りない。」
「自分はこれがダメ。」という自己嫌悪につながり
やすくなります。

 

 

自分が嫌いなあなたへ。潜在意識、無意識にある
自己嫌悪の目的とは2

いかがでしたか?
自己嫌悪は、いわば自分に対する攻撃。

あなたがあなたを攻撃する目的は何でしょうか?

「自分で自分のことを嫌うから、みんなは私を嫌わ
ないで」というメッセージなのかもしれません。


なたの心の反映が目の前の現実です。
あなたが自分を批判していれば、批判される状況を
作ったり、批判される恐れを感じていなくてはなり
ません。

自分を信頼していなければ、信頼されない出来事を
つくります。

あなたが他の人に扱って欲しいように、自分自身を
扱ってみてください。あなたの世界が変わり始めますよ。

今日は、いつも頑張っている自分をたくさん褒めて
ください。

  

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