瞑想・マインド フル ネス 瞑想　体験談レビュー

※パーパスアイのビジョン瞑想　体験談

こんにちは　パーパスアイ代表恩多限陽（おだぎりよう）です。
今回、弊社パーパスアイがご提供している「ビジョン瞑想」を
ご愛顧くださっている方から体験談をいただきましたので、
ご紹介いたします。

今回体験談をくださった方は、
お仕事にまい進されるのと同時に子育て真っ最中の
大変多忙な方です。

職場での立場上、判断することも多く、
ストレスも人一倍かかる状況にいらっしゃいます。

こういった方こそ瞑想はストレス解消にも
大いに役立つ方法です。

その瞑想が簡単にできて、かつ効果性の高い
弊社の「ビジョン瞑想」をご活用くださっています。

ぜひ、体験談をご確認ください。

瞑想・マインド フル ネス 瞑想　体験談レビュー

今日は、ビジョン瞑想での気づきをシェアさせていただきます^^ 
パーパスの瞑想は「○○しながらでも大丈夫。大切なのは毎日音源に繋がること」と
月一ビジョン瞑想シェア会で教えて頂きましたので、
私は日々音楽を聞くような感覚で楽に行っています。 



平日は家事をしながら、 

金曜日は、ライブ瞑想を楽しみながら、横になり聞いています。 

寝てしまうこともあるくらい心地よく、とても気持ちがいいのです。 



一見、いい加減のようですが… 



先日のライブ瞑想の時、
いつものように目を閉じて聞いていると、
基本音源に繋がった直後に
目の辺りに温かい光が差し込むような感じがしました。 



目の前に神聖さを感じて 

『気づきを与えなさい』と言われたような気がしました。 



瞑想の音源を通して、 

これが、自分の内側の奥深くにある、
高次の意識と繋がる感覚なのかな??と感じました。
(実際のところはよく分かりません。) 



翌日、先日行われた心理学講座で学んだことに対する 

気づきがありました。 



私は予定を変更して、頂いた気づきを家族に与える一日にしました。 



全ては感覚ですが、 

真実だと感じたので、信頼して行動して見ました。 



自分の中にある、強さを感じたように思いました。 



勇気を出して一歩。 



少しずつでも、気づきを与えていこうと思います。

●ビジョン瞑想は、オンラインで
２４時間自分の時間に合わせ実践していける瞑想スタイルです。

パーパスアイならではですが、週一回ライブ配信を行っております。
また、月の一度シェア会を開き、Q&Aや体験談をシェアしています。

ビジョン瞑想を自分のライフワークに取り入れてみてはいかがでしょうか！

ビジョン瞑想専用ホームページはこちらです。

まずはご覧ください。

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