変わりたいけど変われない ｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング

変わりたいけど変われない ｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング

こんにちは　ＩＣＡ国際コーチングセラピスト協会

コーチングセラピスト　たにぐちみかです。

変わりたいけど変われない ｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング１

心配性の方は、不安さが沸き上がることに対して受け入れたり、

今自分は不安なのだと・・・諦めることがなかなか出来ません。 

それを受け入れられないために、不安さを取り除こうとして、余計に不安な気持ちが募ります。

不安さは取り除こうとしても、全て取り除けるものではありませんし、

何とかして不安さを減らそうと思えば思うほど、実は増えていくものです。 

変わりたいけど変われない｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング２

人は、不安さがあるので、将来に対して備えたり、行動したりするものですが、

心配性の方は、不安さばかりに着目し、考えることはやるのですが、

行動を起こすことがなかなか出来辛い特徴があります。

ご自身が出来ることをやっていけば良いのですが、

行動を起こすことで、事を大きくしてしまったら？などと考えるからでしょうか。

変わりたいけど変われない ｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング３

不安さを持つのは、そうならないように、失わないようになどと

一種の執着が働いているのかもしれません。

そうやって、コントロールできない状況に不安を抱えているのだと思います。

変わりたいけど変われない ｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング４

また、不安さを持つのは前回も書きましたが、ご自身が自分自身に責任を取っていないからです。

自分自身の成功や幸せが、人ありきなのです。

この人が失敗したら？

また、この人が疲れていて私を特別扱いしてくれなかったら？

この人が、私のニーズを満たしてくれなかったらどうしよう？

などと自分中心であり、常に自分を満たしてくれるであろう人の

心配をしておかねばいけない状況を創り出します。

一見、人の心配をしているようですが、実は自分の為なのです。

変わりたいけど変われない ｜ 潜在意識 ｜ 人間関係カウンセリング５

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