３０代職場の人間関係悩み事　親切心がありがた迷惑になる心理

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３０代職場の人間関係悩み事　親切心がありがた迷惑になる心理　１

職場の人間関係の悩み事の中に、こちらは良かれと思った親切心が
相手にはありがた迷惑になってしまい、
気分が落ち込んだという方からのご相談がありました。
もちろん、相手の方の気持ちもあるでしょうが、
親切心を受け取ってもらえないと、がっかりする気持ちも
出てきますよね。
特に、職場の人間関係をよくすることは、仕事をスムーズに
進めるために最も必要なことだと言われているので、
その意識を持っているがゆえに取った行動であれば、
やはり、いい気持ちはしないかもしれません。
せっかくの親切心を受け取れないという方には、
どんな心理が働いているのでしょうか？
例えば、自分を卑下していたり、劣等感を感じている場合、
人の親切によって、ますますその気持ちを感じてしまうので、
拒絶してしまうという場合があります。
または、自己価値が低い方は、受け取るに値しない
という気持ちから、受け取れないという状態に
なってしまうということもあります。

３０代職場の人間関係悩み事　親切心がありがた迷惑になる心理　２

また、親切心を出して与えようとした方からの
心理的見地からお話しすると、
相手に親切心を出した時に、例えば、
評価が上がるかもしれない、感謝してもらえるはずだ、
喜んでくれるはずだといった気持ちがあった場合、
そこには「期待」という心理が働いています。
相手の反応が期待していることと違うと、
がっかりしたり、せっかく親切にしたのに、と
憤りを感じてしまうのです。
その場合は、あなたは相手に対して
何らかの見返りを求めている状態なのです。
そうすると、相手の人に伝わってしまうため、
避けられてしまうという場合もあります。
それは深い部分でいうと、あなたが１００％
与えているという状態ではないのです。
もし、あなたが１００％与えている状態であれば、
そもそも相手へ何らかの期待などしないので、
相手の反応がどうであろうが、関係ないのです。
この期待というものは、どなたでも通過する
心理の成長段階にあるのですが、
一番ストレスを感じる段階でもありますので、
早めの改善を望む方は、個人セッションをお勧めします。

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