３０代仕事の悩み事相談　会社に行きたくない心理とは

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３０代仕事の悩み事相談　会社に行きたくない心理とは　１

３０代仕事の悩み事相談において、多いご相談のテーマに、
仕事に行きたくないと思ってしまうというものがあります。
それは特に月曜日に顕著になる方が多いのですが、
この仕事に行きたくなくなる心理とはどういったものでしょうか？
今は週休２日制で土、日が休日だという方が増えてきていますが、
土、日で十分に体を休めてリフレッシュしているはずなのに、
月曜日には気持ちが落ち込んでしまうパターンになっている場合、
仕事に対してだったり、職場の人間関係に対してだったりの
ストレスやプレッシャーに直面することに恐れを感じていることがあります。
そのストレスなどを先に考えて、そこにある疲労感や恐れなどを
感じてしまうので、月曜日が重苦しいイメージになってしまいます。
しかし、それだけ、普段から向き合って改善を避けていたり、
「大変だ」という思いを持ち続けていると、この気持ちはなかなか
改善されることは難しいものです。

３０代仕事の悩み事相談　会社に行きたくない心理とは　２

ほとんどの人が、規則だからしょうがない、仕事だからしょうがない
と割り切って行動を起こそうとするでしょう。
この義務感や役割で仕事をこなそうとすると、
１００％の自分でいるわけではないため、いつか疲弊してしまい、
燃え尽きてしまうという流れになります。
また、トラブルがないように、ストレスがないようにと思って
対応を考えたりしますが、潜在意識からすると、
そもそも「トラブルがあるだろう」「ストレスがかかるだろう」
という思い込みがあることがわかりますし、
結果的にそのような現実を創り出していきます。
それほど潜在意識の力は強いものです。
気持ちの切り替えが難しい方は、個人セッションがお勧めです。
本来であれば、人間関係にしても、仕事のことにしても、
累積して構築していく方向に進むことが健全ですが、
ほとんどの方は苦手意識によって先細りになったり、
自分自身で制限をつけたりして、成長や発展がない
状態を経験することが多いものです。
ぜひ、ご縁があって一緒に仕事をしている仲間や
仕事内容を楽しんでいく方向へ変えてください。
そうすると、トラブルだと感じていたことは、
成長へのきっかけに変えることだったり、
新しい発見などがあるでしょう。
どんなときでも、どのようにその時間を過ごすのか
という設定は大切です。
また、そうしていこう！という気持ちを自らが
持つことも必要なことです。
ぜひ月曜日のイメージを変えてください。

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