自分を癒す方法。
心の傷を癒し成長することで
真実を理解する。

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

今日のテーマは『自分を癒す方法』
癒しとはなんでしょう？

　癒しとは幼いに刻み込んだ心の傷から解放され、
成長すること。

　癒すことで、その傷によって作った概念や思考
パターン、誤った理解を変革し真実はなんなのか
を理解することができます。

　あなたが体験している問題や課題には、必ず原因
があります。

  そしてその原因は、幼い時刻み込んだ心の傷。
　その傷が癒えないために、人生で同じ問題を
繰り返しています。

●心の傷の事例

　ある日のこと、一緒に暮らすパートナーに、ある
頼みごとをしていました。
　その頼み事をうっかり忘れてしまったパートナー
に対し、Aさんは烈火の如く怒りました。

　その怒りは、コントロールできないほど。

　この怒りを紐解いてみると・・・

　Aさんの母親はいつも忙しく、幼い頃に構っても
らう事ができませんでした。

　その時にAさんが感じていたのは、大切にされて
いない、蔑ろにされている，といった気持ち。

  その気持ちが癒やされることなく、大人になりま
した。

　パートナーが頼み事を忘れたというできごどが引き
金となり、『自分は大切にされていない。』という
幼い頃の気持ち（心の痛み）に触れたのです。

   このような出来事は今回だけでなく、繰り返され
ていたことも、わかりました。

●未完了の痛みを完了するまで問題は続く

　Aさんが繰り返す、コントロールできない怒りの
根本の原因は、大切にしてもらえなかったという
未完了の出来事でした。

  世界はあなたの心を映し出している。

　『大切にされない』という気持ちを持ち続けてい
たために、同じ問題（その気持ちを感じる出来事）
が繰り返されていたのです。

　この根本の原因を解決するまで、この出来事は
続きます。

では，解決するにはどうするのか。

●未完了の感情を癒すこと

　まずは、この問題を完了させることを選択する。

　それから、幼い時刻み込んだ心の傷を癒やし、
自分を成長させることです。

　癒すことで、その傷によって作った概念や思考
パターン、誤った理解を変革し真実はなんなのか
を理解することがます。

　Aさんもこの痛みを癒すことで、パートナーと
よりよい関係を築くという望む方向に進むことが
できました。

　人生のパターンがひとつ変わったのです。

　あなたには、どうしても変えられないこと
ありませんか？

　心の奥深くに仕舞い込んだ心の傷に気づき
その傷を癒してみませんか？

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